Ich überliste mich selbst, indem ich kein Vitamin-D-Präpärat mehr nehme. Das animiert mich, jeden Tag bei Sonnenlicht spazieren zu gehen.
Ich überliste mich selbst, indem ich kein Vitamin-D-Präpärat mehr nehme. Das animiert mich, jeden Tag bei Sonnenlicht spazieren zu gehen.
Vitamin D ist sehr wichtig für die Knochen und der Bedarf kann nicht alleine durch die Sonne gedeckt werden, erklärte mir mal mein Rheumatologe. Also besser Vitamin D so und so tanken, um immer gut und gesund auf dem laufenden zu sein. 😉
Liebe Grüße von Hanne
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Gute Sache 🙂
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