Abgrenzung und Selfcare

Hier ein guter Artikel zu dem Thema. Mir fällt es teilweise leider nicht leicht, mich von den Problemen anderer runterziehen zu lassen.

Brauche dann ganz viel Zeit für mich allein. Noch mehr als eh schon.

https://www.brigitte.de/guido/schlafzimmer/tipps-gegen-stress–5-strategien-um-immun-gegen-probleme-anderer-zu-werden-13163904.html

Veröffentlicht von Verwandlerin

In der Verwandlung begriffen. Mein Motto: Panta rhei - alles fließt. https://dennallesfliesst.home.blog/

2 Kommentare zu „Abgrenzung und Selfcare

  1. Dankeschön für diesen Artikel. Ich sehe da auch Parallelen zu meinem Leben. 🙂 Was ich gelernt habe, ist, im Bewusstsein zu leben und die Entscheidung zu treffen, gesund Grenzen zu setzen. Allerdings auch nachsichtig mit mir selbst zu sein, wenn das nicht geklappt hat. Und Letzteres passiert sehr oft. Ich bin ja auch ein Mensch. Dafür feiere ich mich, wenn ich’s geschafft habe, mir mehr Raum zu geben als anderen. Liebe Grüße, Synke

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