Feiertagsidylle 😃

Habe gerade mit meinem Sohn Abiübungsscripte bestellt, jetzt schneidet ihm meine Tochter die Haare. Währenddessen sitze ich auf der Couch und lese einen fetten Krimi von Elisabeth George. Unsere Wohnung sieht zwar immer noch nicht so vorzeigbar aus, dass wir den für die nächste Woche angekündigten Besuch unserer ehemaligen Tagesmutter ruhigen Gewissens empfangen könnten, aber„Feiertagsidylle 😃“ weiterlesen

Verschnaufen 😃

Heute den ersten Ferientag gehabt. Beim Anwalt gewesen, um Widerspruch wegen Zahlungsaufforderung einzulegen. (Missverständnis: zweimal unter falscher Rechnungsnummer überwiesen.) Beim Friseur gewesen und in der Sonne eine kleine Pommes und einen kleinen gemischten Salat in meinem Lieblingsrestaurant gegessen. Draußen essen – wie herrlich! Ich muss ziemlich viel korrigieren und meine Tochter muss auch einiges für„Verschnaufen 😃“ weiterlesen

Selbstberuhigung

Manchmal muss ich mir einfach bewusst machen, dass gar nichts Schlimmes passiert ist. Also nicht in der Welt, sondern in meinem Leben. Leider sind mein Körper und meine Seele anderer Meinung. Signalisieren mir seit Wochen eine Mischung aus Alarmbereitschaft und Trostlosigkeit. Werde jetzt wieder eine Technik anwenden, die ich in meiner Berufsanfangszeit morgens immer im„Selbstberuhigung“ weiterlesen

Den richtigen Moment abpassen

…, um aufzuhören, ist vielen Momenten wichtig. Dachte ich heute auch bei meiner Aufsicht im praktischen Kunst-Abitur. Das eine Bild fand ich wow und dann hat die Schüler:in noch vermeintlich ein paar Stellen verbessert und es hatte in meinen Augen an Zauber verloren. So ist es ja oft: in Beziehungen, auf Parties, in der Politik,„Den richtigen Moment abpassen“ weiterlesen

Achtsam leben 🧘🏻‍♀️🌳

… fällt mir, wie schon öfters beschrieben, gerade in Stressphasen schwer. Ich brauche immer den Weckruf meines Körpers, meines Bankkontos und meines Wohnungschaos‘. Habe gerade eine Lesephase und heute dieses sehr empfehlenswerte Buch über körperliche Intelligenz gelesen. Das sehr hilfreiche Tipps gibt, wie man wieder versöhnt mit seinem Körper zusammenleben kann. Sehr tröstlich und unbedingt„Achtsam leben 🧘🏻‍♀️🌳“ weiterlesen