Was machen glückliche Menschen anders?

Ein Impuls zur Gedankenanregung: Kurz gesagt steht in dem Artikel, dass folgende Dinge uns glücklich machen oder dickfelliger in schweren Zeiten: Man sieht einen Sinn in seinem Leben (z.B. in seinem Beruf, dem Kinder großziehen usw.) Man sieht sich als Teil eines großen Ganzen (z.B. des Universums, der Natur). Man lebt nach seinen Werten. Man„Was machen glückliche Menschen anders?“ weiterlesen

Vitamin-Offensive

Da ich zur Zeit unfassbar müde bin, habe ich gestern mit einer Vitaminoffensive begonnen: Nehme jetzt ein Präparat mit Eisen, Vitamin C, Folsäure und B-Vitaminen. Vitamin D nehme ich eh schon. Außerdem esse ich jeden Tag viel Obst und Rohkost. Und nehme mir ausreichend Sprudel in die Arbeit mit. Ich hoffe, es hilft…

Die Verbindung von Innen und Außen

… ist das erste, was mir zu diesem Bild einfällt. Ein toller Trichter dieser fleischfressenden Pflanze. Attraktiv für die Insekten, die er anlockt und die von ihm verschlungen werden. Oft gibt es ja äußerlich sehr attraktive Dinge, die aber ins Verderben führen. Ich bin ja jemand, der sich leicht zur Verführung verleiten lässt bei vielen„Die Verbindung von Innen und Außen“ weiterlesen

Dankbarkeit 😃🦋🌷

Ich möchte nur kurz meine Freude mit euch teilen, dass es mir mental/seelisch endlich wieder besser geht. Nachdem ich die letzten Monate extrem angespannt und gleichzeitig ausgelaugt war, unzufrieden mit meinem Leben, haben nun wieder Sonne und Optimismus bei mir Einzug erhalten. Im Nachhinein denke ich, dass ich kurz vor dem Burnout war oder eine„Dankbarkeit 😃🦋🌷“ weiterlesen

Urlaub als Lösung 🏰🏖

Da ich in letzter Zeit so megaangepisst war von allem, habe ich das lange Wochenende kurzerhand genutzt, um einen Kurztrip nach Wien und einen Strandurlaub in Spanien zu buchen. Eigentlich wollte ich erst acht Tage Spanien in den Pfingstferien buchen, aber zwar gab es ein Schnäppchen bei den Ferienwohnungen, aber da es keine günstigen Flüge„Urlaub als Lösung 🏰🏖“ weiterlesen

Eine Momentaufnahme

Was war diese Woche? Schwierige Situationen in zwei Unterstufenklassen. Aufgrund des Zustandes meiner Tochter war ich sehr abgelenkt und konnte mich nur schlecht auf meine Korrekturen konzentrieren. Alle Erholung aus den Ferien ist wie verflogen. Mein Auto ist kaputt und noch habe ich keinen Ersatz, das ist etwas nervig. Ich habe momentan oft gerade keine„Eine Momentaufnahme“ weiterlesen

Klartext

Ich habe gestern etwas begriffen: nicht umsonst gelten chronische Depressionen als Behinderung. Ich habe somit ein behindertes Kind. Ein Kind, das nicht normal am Leben teilnehmen kann. Sie kann nicht normal in die Schule gehen und musste auch gestern ihr Berufspraktikum abbrechen. Sie geht auch nicht auf Parties, Feste oder so. Weder an der Arbeit„Klartext“ weiterlesen