Strukturierung des Home Office 🗒

Als Mensch, der einen Hang zu Depressionen hat und eine gewisse äußere Struktur braucht, muss ich in den fünf Wochen der Schulschließung ein paar Vorkehrungen treffen, ein paar feste Pfeiler in den Boden rammen, die mir Halt geben. Als gut haben sich bisher erwiesen: Aufstehen, wenn ich wach bin und nicht im Bett rumgammeln. Als„Strukturierung des Home Office 🗒“ weiterlesen